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OUTDOOR BOOTCAMP

DONNERSTAG 19.00h

Was gibt es schöneres als Draussen an der frischen Luft zu trainieren?

Lass dir den Wind um die Nase wehen höre die Vögel zwitschern, währenddem du deine Muskeln stärkst und dich fit hälst. Regelmässiges Bootcamp Training formt deinen Body, stärkt dein Immunsystem, verbessert deine Ausdauer und erhöht deine Körperstabilität.

Dauer: 19.00 - 19.55h

Wo. Sportanlage Röhrliberg

Da die Plätze beschränkt sind, ist eine Anmeldung erforderlich! Mind. Teilnehmerzahl 4 Personen.

Kosten: ab 25.- pro Lektion

Schnupperlektion: gratis

FAYO & BRUNCH

30. NOVEMBER 2019

Starte ganz relaxed in das Weekend mit einer Stunde Faszien Yoga. Hierbei kommt deine Seele zur Ruhe und deine Faszien werden entspannt.

Danach kannst du dich an den veganen Köstlichkeiten von "Körnlipicker" gemütlich satt essen. Meli Bütikofer Zauber für den Brunch wunderbare Streicheleinheiten für deinen Gaumen.

www.körnlipicker.ch

Ideal um das Faszien Yoga, sowie die vegane Küche kennen zu lernen. Vorkenntnisse benötigt es keine. Anmeldung erforderlich bis 23.11.19

Wann: Sa, 30.1.2019

Zeit: 9.00 - 13.00h

Kosten: 60 .- / Person

Wo: Unique Power,

Zugerstrasse 47, 6330 Cham