OUTDOOR BOOTCAMP
DONNERSTAG 19.00h
Was gibt es schöneres als Draussen an der frischen Luft zu trainieren?
Lass dir den Wind um die Nase wehen höre die Vögel zwitschern, währenddem du deine Muskeln stärkst und dich fit hälst. Regelmässiges Bootcamp Training formt deinen Body, stärkt dein Immunsystem, verbessert deine Ausdauer und erhöht deine Körperstabilität.
Dauer: 19.00 - 19.55h
Wo. Sportanlage Röhrliberg
Da die Plätze beschränkt sind, ist eine Anmeldung erforderlich! Mind. Teilnehmerzahl 4 Personen.
Kosten: ab 25.- pro Lektion
Schnupperlektion: gratis
FAYO & BRUNCH
30. NOVEMBER 2019
Starte ganz relaxed in das Weekend mit einer Stunde Faszien Yoga. Hierbei kommt deine Seele zur Ruhe und deine Faszien werden entspannt.
Danach kannst du dich an den veganen Köstlichkeiten von "Körnlipicker" gemütlich satt essen. Meli Bütikofer Zauber für den Brunch wunderbare Streicheleinheiten für deinen Gaumen.
Ideal um das Faszien Yoga, sowie die vegane Küche kennen zu lernen. Vorkenntnisse benötigt es keine. Anmeldung erforderlich bis 23.11.19
Wann: Sa, 30.1.2019
Zeit: 9.00 - 13.00h
Kosten: 60 .- / Person
Wo: Unique Power,
Zugerstrasse 47, 6330 Cham