© 2015 www.unique-power.ch   -  UNIQUE POWER  -  Zugerstrasse 47 - 6330 Cham  - info@unique-power.ch  -  079 881 55 12

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

MENTAL COACHING

Du trainierst hart, kannst aber selten Erfolge verzeichnen? Du hast Mühe mit Rückschlägen um zu gehen? Du kannst deine Konzentration nur schwer aufrecht erhalten? Du bist überlastet und weisst nicht, wie du Prioritäten setzen sollst?
 
Das alles resultiert in Stress, eine der häufigsten Ursachen für Krankheiten und Übergewicht. Stress hat unzählige negative Einflüsse auf unser Leben. Gewichtszunahme, schlechter Schlaf, erhöhtes Risiko des metabolischen Syndroms (Zivilkrankheiten), uvm.
Gemeinsam finden wir heraus, was dich bremst und forcieren deine Stärken damit du mit viel Selbstvertrauen und Zuversicht in deine sportliche und persönliche Zukunft gehen kannst!
Mentales Training bietet sich zur Optimierung im sportlichen, im geschäftlichen, sowie im privaten Leben als wichtige Ergänzung an!
Den Fokus wieder richtig einstellen, lernen Priotitäten zu setzen und bewusst abschalten und entspannen.